Ouvrez l’application mobile DYBYS, créez votre compte, sélectionnez l’onglet « Spa » ou « Massage », choisissez la prestation souhaitée (massage californien, shiatsu, deep tissue, etc.), puis réservez votre créneau avant de valider et régler.

Le massage californien utilise des mouvements longs et enveloppants pour la détente globale, tandis que le massage suédois alterne effleurages, pétrissages et friction pour stimuler la circulation et délier les tensions musculaires.

Pour une première séance, privilégiez un massage relaxant ou un modelage corps doux : ces soins offrent une détente profonde sans travailler trop en profondeur, idéal pour tester le concept en douceur.

Le drainage lymphatique est un modelage très léger et rythmé qui active la circulation de la lymphe, aide à éliminer les toxines et réduit les gonflements, notamment après un effort physique ou pendant une cure détox.

Le massage deep tissue, qui travaille en profondeur pour libérer les nœuds, peut être envisagé toutes les 4 à 6 semaines pour maintenir une bonne souplesse musculaire sans risque d’irritation.

Conçu pour les femmes enceintes, le massage prénatal se pratique en position latérale ou semi-assise avec des coussins de soutien et privilégie des gestes doux pour soulager les tensions dorsales et jambes lourdes en toute sécurité.

La réflexologie plantaire stimule des points réflexes sous le pied pour favoriser la relaxation générale, améliorer la circulation et soulager des troubles divers (stress, digestion, insomnie).

Oui : plusieurs centres proposent des formules combinées (pressothérapie pour stimuler la circulation, suivi d’un modelage visage pour un effet coup d’éclat), pensé pour un protocole complet détox et beauté.

Un modelage aux pierres chaudes dure généralement entre 60 et 75 minutes : la chaleur des pierres détend en profondeur les muscles et procure une relaxation intense.

Arrivez quelques minutes en avance pour vous détendre, portez des vêtements confortables et évitez les repas lourds ou l’alcool avant la séance ; votre praticien s’occupe du reste pour un soin traditionnel respectueux des techniques ancestrales.